Як відомо, щоранку натщесерце потрібно випивати 1-2 склянки води, а вже потім снідати. Але вживати потрібно тільки свіжу воду. Вода, що перебувала в склянці протягом ночі, не тільки не дасть користі організмові, а й може зашкодити. Вона матиме підвищений уміст вуглекислоти, накопиченої завдяки розчиненню певної кількості вуглекислого газу.  Тепла

Помірна фізична активність, як показало дослідження, є ключовим фактором збереження здоров’я у похилому віці, аж до запобігання значній кількості випадків інвалідності. Експеримент учених і медиків охоплював літніх людей віком від 70 до 90 років. Їх розділили на дві групи: члени першої виконували фізичні вправи, а другої – отримали лише

Минуло понад три місяці, як депутати Кам’янець-Подільської районної ради довірили Михайлу Євстафійовичу СІМАШКЕВИЧУ очолити громаду Кам’янеччини. Сто днів роботи на посаді – це символічна цифра. З одного боку, достатній строк, щоб пройнятися головними проблемами новоутвореного району, налагодити діалог із громадою та проаналізувати розпочату діяльність, а з іншого – це

25 лютого виповнилося 150 років від дня народження великої української поетеси Лесі Українки У кожного українця живе в серці ім`я цієї видатної письменниці, яка прославила нашу Україну на весь світ. Кам`янець, вшановуючи Лесю, назвав її іменем одну з центральних вулиць. І ми носимо в своїх душах щось особисте, що

Дивовижним і показовим є стрімкий творчий злет талановитої майстрині гобелену, художниці з Кам’янця-Подільського Юлії СТЕПАНЮК. Знадобилось всього 5 років наполегливої, плідної праці, пошуку свого стилю, активності у різноманітних конкурсах, фестивалях, обміну досвідом з колегами, вдосконалення художньої майстерності для успіху і перемог. Гарним стартом для творчого росту й майбутніх звершень