Як рятуватися кам’янчанам від мерзлих ніг взимку

Усі знають, що в морозну погоду найперше змерзають ноги. Через уповільнений кровообіг ступні швидко стають холодними, що приводить до неприємних наслідків.

Але як же вберегти себе від застуди, циститу, хвороб нирок і всього іншого? Є один простий і дієвий спосіб, який допоможе вам утеплитися буквально за 5 хвилин.

Для цього знадобляться ножиці, ручка (маркер) і фольгований тепловідбивач, який встановлюють за батареями і котрий можна придбати в будь-якому будівельному магазині.

Дістаньте устілку зі свого зимового взуття і прикладіть її до тепловідбивача. За допомогою ручки або маркера обведіть краї устілки. Виріжте ножицями отриману устілку з тепловідбивача й покладіть її під звичайну в черевики.

І ще один важливий момент: щоб ноги краще «дихали», пробийте в устілці кілька дірочок діаметром 3-4 мм.

Поділитися в соціальних мережах