Здоров’я
ДОВІРЯЙТЕ СВОЄМУ ЛІКАРЕВІ
Є така фраза: «Google поставить вам 100 тисяч діагнозів, лікар – лише один, зате правильний». Тільки лікар знає методи вивчення скарг, може детально проаналізувати історію хвороби й виловити важливі події з життя пацієнта. Ось для прикладу простий випадок. Зателефонувала знайома з проханням допомогти: «У мами сильний кашель і задишка.
НАЙКРАЩІ ТРАВИ, ЩОБ ЗАСПОКОЇТИСЯ І ЗНЯТИ ТРИВОЖНІСТЬ
Багато людей для заспокоєння приймають різні медичні препарати, однак деякі з них приносять більше шкоди, ніж користі. Замінити їх можна цілющими травами і рослинами. Вони допоможуть впоратися з тривожністю, вирішать проблеми зі сном, а деякі навіть нормалізують травлення і роботу серцево-судинної системи. Однак перед тим, як скористатися народними засобами,
ДОСЛІДЖЕННЯ ПОКАЗАЛИ, ЩО КЕФІР ДОПОМАГАЄ ПРИ ГІПЕРТОНІЇ
Дослідження, які проводили в «Обернському університеті», а також університетському центрі «Віла-Велья», показали, що вживання кефіру покращує стан тиску при гіпертонії. Також кефір сприяє відновленню кишечника, що позитивно впливає на стан організму. Експеримент проводився на трьох групах мишей. Перші дві складалися з гризунів хворих на гіпертонію, а в останню входили
ЩОБ ПІСТ НЕ НАШКОДИВ ЗДОРОВ’Ю
З релігійної точки зору головна мета посту – очистити душу від гріха і збільшити свою любов до Бога і людей. Але, крім духовності, піст передбачає і обмеження в їжі. Для людей, які не звикли до подібних утримань, це великий стрес для організму. Як правильно дотримуватися посту і кому він
ПРО МІЙ ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ
Сьогодні чимало людей ведуть мову про здоровий спосіб життя, хоча не всі добре розуміють основну суть цього поняття і зводять його до відмови від шкідливих звичок чи занять спортом, що, безперечно, теж суттєво впливає на наше здоров’я. Насправді ж, здоровий спосіб життя – це набагато глибше поняття, це стиль
ЕЛІКСИР ДОВГОЛІТТЯ
Ще з давніх часів напій з вівса називали еліксиром довголіття. Так, один із найвідоміших французьких представників медицини Жан де Сен-Катерин, що пропагував регулярне вживання вівсяного відвару, прожив, за переказами, понад 120 років. Є безліч способів приготування напою з вівса: заварити на воді або молоці, запарити в термосі або ж
КОЛИ ТИСК НИЗЬКИЙ
При гіпертонічній хворобі ми вживаємо заходів для зниження артеріального тиску – приймаємо відповідні ліки, дотримуємося певної дієти тощо. Але ж існує ще гіпотонія, коли тиск занадто низький і його треба піднімати. Ось простий рецепт. Узяти 50 г підсмажених і розмелених зерен натуральної кави, один лимон і 500 г натурального
КОРИСНІ ВЛАСТИВОСТІ ГЛОДУ
В Україні росте 24 види глоду, найпоширенішим із яких є глід український. Він квітне із середини травня до початку червня. Квітки глоду треба встигнути заготувати, коли чагарник лише починає цвісти, оскільки суцвіття, зібрані в червні, темніють під час сушіння. Робити це радять лише за сухої погоди, інакше квіти також
ЧОМУ КОРИСНО ЇСТИ ОГІРКИ ЩОДНЯ: ВИСНОВКИ ВЧЕНИХ
Огірки дуже корисні для здоров’я людей. Відомо, що основним складовим елементом огірка є вода (майже 95 %). Саме з цієї причини даний овоч рекомендований дієтологами для людей, які хочуть позбутися від зайвих кілограмів. Однак це не єдина перевага даного овоча. За даними індійських експертів з Університету Джадавпер, мінерали, що
КЛІПАЙТЕ ЧАСТІШЕ
Іноді пацієнти скаржаться на неприємне відчуття в очах, яке найлегше пояснити виразом «наче піску насипали». При цьому білки очних яблук червоніють, відчувається неприємний свербіж, печіння. Якщо повітря в кімнаті тепле й сухе, то це відчуття посилюється: людина завзято тре очі, травмуючи тканини й відкриваючи тим самим шлях для різних
