Здоров’я
А ВИ ЇСТЕ КВАСОЛЮ?
Якщо порівнювати квасолю із м’ясом, то вона займе другу сходинку за кількістю білка. Це свідчить про те, що поповнити добовий запас білка можна не тільки м’ясними стравами, а й квасолею, приготувавши різноманітні страви. Оскільки в ній багато сірки, то з допомогою цієї культури можна вилікувати хвороби шкіри, запалення бронхів,
ЧАЙ, ЯКИЙ ДОПОМАГАЄ ДОЛАТИ ДЕПРЕСІЮ ТА ТРИВОЖНИЙ СТАН
Позбутися від депресії та тривожного стану допоможе чай з розмарину. Тривожні стани і депресії вважаються найбільш поширеними проблемами психічного здоров’я, на які страждають мільйони людей. Чай з розмарином може їм допомогти, як вважають вчені. Деякі дослідження показують, що вживання чаю на основі розмарину або вдихання компонентів цієї рослини підвищує
РАНОК ПОЧИНАЙТЕ З ВОДИ
Як відомо, щоранку натщесерце потрібно випивати 1-2 склянки води, а вже потім снідати. Але вживати потрібно тільки свіжу воду. Вода, що перебувала в склянці протягом ночі, не тільки не дасть користі організмові, а й може зашкодити. Вона матиме підвищений уміст вуглекислоти, накопиченої завдяки розчиненню певної кількості вуглекислого газу. Тепла
РУХЛИВІСТЬ ПОДОВЖИТЬ АКТИВНЕ ЖИТТЯ
Помірна фізична активність, як показало дослідження, є ключовим фактором збереження здоров’я у похилому віці, аж до запобігання значній кількості випадків інвалідності. Експеримент учених і медиків охоплював літніх людей віком від 70 до 90 років. Їх розділили на дві групи: члени першої виконували фізичні вправи, а другої – отримали лише
ASTRAZENECA ВЖЕ НА ХМЕЛЬНИЧЧИНІ
23 лютого до України прибув вантажний літак з вакциною Oxford/AstraZeneca (CoviShield). Вакцина розроблена Оксфордським університетом та британсько-шведською компанією AstraZeneca, а виготовили її в Індії. Цю вакцину для екстреного застосування вже схвалила Всесвітня організація охорони здоров’я, також дозвіл на її використання дали Велика Британія, Європейський Союз та Індія. «Першу партію
ХВОРОБА З ХОЛОДИЛЬНИКА
На перший погляд викличе подив рекомендація мити овочі та фрукти перед тим, як покласти на зберігання в холодильник. Однак, саме так можна попередити таке захворювання як ієрсиніоз. Ієрсинії не стійкі до нагрівання (температура +600 °C вбиває їх вже через півхвилини). Проте бактерія витримує холод і багаторазове заморожування та розмерзання.
ОЖИРІННЯ ЗАЛЕЖИТЬ ВІД ОДНОГО З НАШИХ ПОЧУТТІВ
Науковці з Університету Отаго у Новій Зеландії виявили, що між ожирінням і сприйняттям запахів, тобто нюхом, є достатньо жорсткий зв’язок. За цією теорією, чим краще людина відчуває запахи, тим більша ймовірність, що вона буде стрункою, і навпаки. Згідно із поясненням доктора Мей Пенг, провідного автора дослідження, запах з п’яти
ЗА ТИЖДЕНЬ У МІСТІ ТРАВМУВАЛОСЯ 115 ОСІБ
За даними травмпункту міської лікарні, саме стільки кам’янчан постраждали внаслідок нещасних випадків невиробничого характеру з 4 по 11 січня. В тому числі 20 дітей. Було проведено 3 попередньо-хірургічні операції, накладено 9 гіпсів. 5 осіб постраждали внаслідок криміналу, 2 – внаслідок ДТП. Госпіталізовано 11 громадян. Виробничі травми відсутні. Управління з
ОБІЙМАЙТЕСЯ!
Учені з університету Карнегі-Меллон установили, що фізичний контакт із близькою людиною, який проявляється у вигляді обіймів, може поліпшити психологічний стан. Крім того, за словами фахівців, така дія сприяє активізації захисних реакцій організму, отже, тіло буде краще боротися з різними захворюваннями і несприятливими зовнішніми чинниками, такими як інфекція. Як стверджують
СКАРБНИЧКА КАРОТИНУ
З давніх-давен моркву вирощували заради ароматного листя і насіння. Перша згадка про використання коренів моркви в їжу зустрічається в античних джерелах I ст. н.е. Вирощуванням цієї овочевої культури, яка містить велику кількість необхідних для організму людини поживних речовин, займаються чи не всі городники. Найбільше цінується коріння, оскільки дуже багате
