Для оздоровлення гомілковостопних суглобів і колін пропоную таку нескладну процедуру. Налити в миску шість літрів гарячої води, додати до неї 100 мл нашатирного спирту (продається в аптеці). Обережно, щоб не обпекти, на 20 хвилин опустити ноги у воду. Спочатку – п’яти, затим повільно занурити й ступні. За цей час