Яблука допомагають худнути, захищають від хвороб серця, хвороб ясен і навіть знижують тиск і рівень холестерину. Наші бабусі казали: «Їж в день по яблуку і ніколи не доведеться зустрічатися з лікарем!». Звичайно, в кожному жарті є частка жарту, але сучасна наука підтверджує — ці чудові фрукти й правда можуть