кефір
ДОСЛІДЖЕННЯ ПОКАЗАЛИ, ЩО КЕФІР ДОПОМАГАЄ ПРИ ГІПЕРТОНІЇ
Дослідження, які проводили в «Обернському університеті», а також університетському центрі «Віла-Велья», показали, що вживання кефіру покращує стан тиску при гіпертонії. Також кефір сприяє відновленню кишечника, що позитивно впливає на стан організму. Експеримент проводився на трьох групах мишей. Перші дві складалися з гризунів хворих на гіпертонію, а в останню входили
ШВИДКИЙ ПИРІГ ДО СНІДАНКУ АБО ВЕЧЕРІ: СМАЧНИЙ І НІКОЛИ НЕ НАБРИДАЄ
Інгредієнти: Кефір — 1 склянка Сир твердий — 250 г Сосиски (шинка, ковбаса) — 200 г Яйце — 2 шт Сода — 0.5 ч. л. Борошно — 1 склянка Сіль — 0.5 ч. л. Зелень — пучок Приготування: Збиваємо яйця з сіллю. Додаємо соду в кефір і розмішуємо, залишаємо
